Dùng gạo để giải độc cho cơ thể, tác dụng thần kỳ

[bangaosach.com]Khi cơ thể bạn có những dấu hiệu bất thường như nám da, ngứa da, mệt mỏi, táo bón….v.v. Rất có thể cơ thể bạn chứa quá nhiều chất độc và cần phải giải độc nhanh chóng giúp cơ thể thoát khỏi tình trạng trên. Có rất nhiều biện pháp hỗ trợ bạn trong việc giải độc cho cơ thể nhanh chóng, tuy nhiên hôm nay chúng tôi xin chia sẻ tới các bạn một phương pháp giải độc cho cơ thể bằng gạo cực hiệu quả, nhanh chóng an toàn và đơn giản ai cũng có thể làm được.

Hướng dẫn cách làm như sau

Sử dụng gạo trong gia đình sau đó đối chiếu với số tuổi người cần giải độc. VD: Bạn 50 tuổi thì cần chuẩn bị 50 thìa gạo, 55 tuổi thì cần chuẩn bị 55 thìa gạo, sau đó bạn đem số lượng gạo đó vo sạch và đổ vào một bình thủy tinh nhỏ (có thể cho vào tủ lạnh được) sau đó đổ nước nóng vào và đậy nắp thật kín.

Tiếp theo đặt bình gạo vào trong tủ lạnh và để qua đêm, sáng hôm sau đổ nước gạo từ trong bình ra và lấy thêm 1 thìa gạo đem đun sôi. Rồi bạn hãy tự thưởng thức nó và không ăn thêm bất cứ thứ gì trong vòng 3 giờ kế tiếp, sau đó lại tiếp tục đổ nước nóng vào bình và cho nó vào tủ lạnh. Cứ thực hiện lặp lại quá trình như vậy vào mỗi sáng sau khi thức dậy cho tới khi gạo trong bình thủy tinh hết.

Xem thêm:  Bí quyết làm đẹp với nước cơm giúp trẻ ra cả chục tuổi

Tác dụng của phương pháp này theo các nhà khoa học thì nó khiến suột của cơ thể bạn được sạch hơn, và có thể loại bỏ các kim loại nặng, chất độc khác tích lũy trong cơ thể bạn từ lâu. Ngoài ra phương pháp còn giúp bạn giảm được cân và làm tan biến các cơn đau trên cơ thể hoặc các khớp. Sau đó bạn có thể kết hợp thêm một số phương pháp giải độc tự nhiên cần thực hiện đều đặn hàng ngày như

• Hãy uống ít nhất 2 -3 lít nước mỗi ngày
• Tập thở sâu để cho oxy tuần hoàn khắp cơ thể
• Tích cực ăn nhiều chất xơ trong đó có gạo lứt, trái cây và rau xanh
• Tích cực rèn luyện thể thao, quá trình toát mồ hôi sẽ giúp cơ thể đẩy chất độc ra ngoài nhanh chóng
• Ăn nhiều các thực phẩm có tác dụng giải độc tốt cho cơ thể như mộc nhĩ, rong biển, tỏi, cà rốt….

Trên đây chúng tôi vừa chia sẻ tới các bạn phương pháp giải độc cho cơ thể sử dụng nguyên liệu chính là những hạt gạo có sẵn trong gia đình bạn, để nhanh chóng giúp cơ thể được thải độc, đảm bảo cho cơ thể sức khỏe tốt nhất, dài lâu. Để được tư vấn thêm và tác dụng thần kỳ của các loại gạo, gạo sạch đang được sử dụng phổ biến trên thị trường, vui lòng xin liên hệ cho chúng tôi theo Hotline: 01234.61.68.69 Hoặc truy cập website:bangaosach.com

Read more »

Tác dụng thần kỳ của gạo lứt đối với sức khỏe con người

Gạo là thực phẩm quan trọng và không thể thiếu hằng ngày nhưng không phải dòng gạo nào cũng có nguồn dinh dưỡng như nhau. Xét về lợi ích đối với sức khỏe thì gạo lứt chính là loại ngũ cốc tốt nhất. Gạo lứt tạo nên trạng thái cân bằng của các quá trình chuyển hoá – trao đổi chất trong cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, làm cho cơ thể phát triển tốt và đẩy lùi mọi nguy cơ của bệnh tật.

>> Gạo huyền mễ – món quà cho người ăn kiêng

TẠI SAO GẠO LỨT LẠI TỐT HƠN GẠO TRẮNG ?

Lớp vỏ cám bên ngoài rất quan trọng ”

Gạo lứt vẫn còn nguyên lớp vỏ cám bên ngoài và trong lớp vỏ ấy chứa khoảng trên 120 chất kháng oxy hóa, chúng có thể bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi sự xâm hại bởi các gốc tự do – các gốc tự do rất nguy hiểm đối với sức khỏe của người, xâm hại và phá hủy nhiều loại tế bào, trong đó có tế bào não và ADN. Sự xâm hại của các gốc tự do chính là nguyên nhân gây ra các bệnh như  alzheimer, bệnh viêm khớp, ung thư, bệnh tim mạch, vô sinh, bệnh Parkinson, già trước tuổi, các viêm nhiễm mãn tính, đột qụy v.v… Và các chất kháng oxy hóa trong lớp vỏ gạo lứt giúp cho cơ thể phòng chống và giảm thiểu các bệnh trên.

Do có lớp vỏ cám bên ngoài gạo lứt nên chất đường bột sẽ được  cơ thể tiêu hóa và chuyển hóa thành đường chậm, không làm tăng đường huyết sau mỗi bữa ăn. Cơm gạo lứt còn tạo cảm giác no nhanh hơn rất có ích cho người mắc bệnh tiểu đường.

Trong lớp vỏ cám của gạo lứt còn có một loại dầu cám gạo, chứa chất dầu tocotrienol fator (TRF) có tác dụng loại bỏ những yếu tố gây huyết khối trong mạch máu, giúp chống đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Ngoài ra, trong  dầu cám còn chứa vitamin E có tác dụng chống lão hóa, chất selen có tác dụng vừa chống lão hóa vừa chống lại sự hủy hoại, biến  dị tế bào, giúp phòng ngừa được ung thư.

>>> Các vitamin và khoáng chất trong gạo lứt rất có lợi cho sức khỏe

+ vitamin nhóm B ( B1 , B6 , B12 ) Giúp tăng cường trí nhớ, tốt cho tiêu hóa và đảm bảo hoạt động của tế bào, các sợi mô và các cơ

+ Chất xơ : Gạo lứt chứa cả hai loại chất xơ hòa tan và không hòa tan, giúp duy trì sức khoẻ và giúp việc đào thải phân một cách đều đặn; làm khuây khỏa và trợ giúp sức khoẻ đối với những người bị hội chứng ruột dễ kích thích và bệnh đường ruột dễ kích thích, đồng thời cải thiện một cách tự nhiên hệ vi sinh vật trong đường ruột.

+ Sắt : Bổ máu

+ Canxi : Giúp xương chắc khỏe

+ Mangan, magie tốt cho bệnh nhân tiểu đường  ….

>Tại sao không nên ăn gạo lứt muối mè trường kì

Ăn nhiều gạo lứt với muối mè giúp phòng ngừa một số bệnh về tim mạch và chống lão hóa do có chứa nhiều vitamin và các chất béo chưa bão hòa. Chính vì lý do này nên rất nhiều người thích ăn và có thể ăn trường kỳ. Đây là một sai lầm, vì nếu chỉ ăn gạo lứt với muối mè trong 1 thời gian dài thì sẽ có nguy cơ thiếu một số chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như đạm (cần cho sự tăng trưởng của trẻ nhỏ), vitamin B12 cần cho sự tạo thành  tế bào máu. Đồng thời, cũng không đảm bảo nhu cầu vitamin (beta-caroten, vitamin C), khoáng  chất (sắt, kẽm), lâu ngày dẫn đến suy dinh dưỡng.

ĐỌC THÊM :

• Thành phần dinh dưỡng của gạo.
• Cách nấu gạo Huyền Mễ ( gạo lứt tím than )
• Cách ăn uống để phòng ngừa bệnh tiểu đường.
• Ăn kiêng, ăn chay nếu không đúng cách cũng rất có hại cho sức khỏe.
• Hai dòng gạo sạch độc quyền của Bán Gạo Sạch

Read more »