Vì sao gia đình bạn nên sử dụng gạo sạch càng sớm càng tốt

Ngày nay, xã hội ngày càng phát triển nhờ đó đời sống vật chất của người dân được nâng lên, nhu cầu cần có những sản phẩm gạo sạch thực sự chất lượng tốt cho cuộc sống trở nên quan trọng hơn cả.Vì vậy việc quan tâm và lựa chọn các sản phẩm thực phẩm sạch, cụ thể là gạo sạch ngày càng tăng cao.

>>Gaosach.com.vn – Chuyên cung cấp gạo sạch tại Hà Nội

Nhu cầu lựa chọn gạo sạch cho gia đình ngày một tăng cao

KHÁI NIỆM VỀ GẠO SẠCH LÀ GÌ ?

Gaosach.com.vn xin phép được nêu khái niệm cụ thể về gạo sạch là gì như sau:

• Gạo sạch là gạo được sản xuất trong một quy trình khép kín, như quá trình gieo trồng, quá trình thu hoạch, đóng gói vận chuyển… đều được đảm bảo chất lượng theo tiêu chuẩn kiểm định của bộ y tế .VD: Toàn bộ quá trình chăm sóc cây lúa phải được tự nhiên, chỉ được sử dụng một số loại thuốc trừ sâu hay phân bón đã qua kiểm định chặt chẽ không làm ảnh hưởng đến chất lượng của hạt lúa
• Gạo sạch luôn có mùi vị đặc trưng, và hương thơm tự nhiên, màu trắng không có hương vị từ các loại phẩm màu khác.

Sản phẩm gạo sạch an toàn cho sức khỏe, cho cuộc sống tốt hơn

VÌ SAO CHÚNG TA NÊN CHỌN GẠO SẠCH CHO GIA ĐÌNH ?

• Sử dụng gạo sạch là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của bạn cũng như các thành viên trong gia đình bạn
• Với mỗi sản phẩm gạo sạch luôn đáp ứng đầy đủ các chỉ số về an toàn vệ sinh thực phẩm, nguồn gốc xuất xứ rõ dàng, đảm bảo hương vị tự nhiên..v.v..
• Gạo sạch cung cấp nguồn Vitamin và khoáng chất phong phú, cần thiết giúp cơ thể truy trì và phát triển khỏe mạnh. Tăng cường hệ miễn dịch và chống lại một số bệnh về tim mạch, huyết áp hay đột quỵ
• Chất tinh bột trong gạo sạch cung cấp 80% carbohydrate, protein 7,5%, nước 12% các loại vitamin và khoáng chất 0,5% cần thiết.
• Sử dụng gạo sạch thường xuyên giúp tốt cho da duy trì sắc đẹp và kéo dài tuổi thanh xuân, chống oxy hóa và ngăn chặn sự lão hóa sớm trên da

Những lợi ích tuyệt vời mà gạo sạch mang lại cho cuộc sống

Khi mà nhu cầu cần gạo sạch được người tiêu dùng quan tâm nhiều hơn, do đã hiểu được những giá trị và lợi ích của gạo sạch đem lại cho cuộc sống, thì câu hỏi được đặt ra là nên mua gạo sạch ở đâu uy tín tại Hà Nội ? . Gaosach.com.vn tự hào là đơn vị uy tín hàng đầu chuyên cung cấp các sản phẩm gạo sạch tại Hà Nội với nguồn cung ứng dồi dào đảm bảo chất lượng trên từng sản phẩm và là địa chỉ tin cậy của người tiêu dùng. Để mua hàng quý khách vui lòng liên hệ: 01234.61.68.69

Cam kết mang đến cho quý khách hàng sản phẩm với chất lượng và giá cả tốt nhất!

Read more »

Chọn gạo sạch và ngon dựa vào đặc tính của gạo

Để chọn mua đúng gạo sạch và ngon tốt cho gia đình, đòi hỏi người mua cần có kiến thức am hiểu nhất định về thị trường lúa gạo trong nước hiện nay. Bởi trên thị trường vẫn còn đầy rẫy những loại gạo giả, gạo kém chất lượng bày bán trôi nổi, không rõ nguồn gốc xuất xứ thì việc chọn đúng gạo sạch và ngon vẫn là thách thức lớn với người tiêu dùng.

>> Vì sao chúng ta nên chọn gạo sạch cho gia đình

Sản phẩm gạo Long Châu do gaosach.com.vn cung cấp đang là sự lựa chọn số 1

Lựa chọn các đơn vị cung cấp gạo uy tín

Việc bạn lựa chọn mua gạo tại các cơ sở, đại lý hay công ty phân phối gạo uy tín như gaosach.com.vn để có thể mua và nhận được những sản phẩm gạo đạt chất lượng, đạt tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm, có đóng gói bao bì, nguồn gốc xuất xứ rõ dàng trên từng sản phẩm. Hơn nữa việc chọn mua gạo tại những đơn vị cung cấp gạo uy tín chính là góp một phần vào việc tẩy chay những sản phẩm gạo giả, kém chất lượng đang được bày bán trôi nổi trên thị trường.

Lựa chọn gạo sạch theo kinh nghiệm “ Mắt thấy tai nghe mũi ngửi “

Cách kiểm tra gạo xem có còn hương vị tự nhiên hay không ?

Hạt gạo sạch và ngon thông thường sẽ là hạt gạo mới có kích thước mẩy đều đặn, còn nguyên phôi màu trắng tinh khiết không bị vỡ vụn và có hương thơm tự nhiên. Bạn có thể thử hay kiểm tra bằng một số phương pháp nhận biết tự nhiên như: Quan sát nếu thấy gạo có xuất hiện nhiều hạt ngả vàng thì rất có thể đây là loại gạo cũ đã thu hoạch từ lâu hay bốc thử 1 nắm gạo lên và ngửi, nếu cảm nhận được mùi ẩm mốc hay thơm nồng là mùi của hóa chất nhé các bạn

Chọn mua gạo dựa vào đặc tính của từng loại gạo

Đối với dòng gạo Long Châu nổi tiếng hay một số loại gạo dẻo như tám thơm của miền Bắc hay của Long An, Sóc Trăng, nàng thơm, hạt gạo thường dài, thon nhỏ, thơm nhẹ khi nấu cơm rất dẻo, mềm song hạt săn. Gạo Thơm Đài Loan có xuất xứ từ Đài Loan, được trồng nhiều ở vùng Đồng bằng Sông Cửu Long. Gạo Thơm Đài Loan hiện rất được ưa chuộng tại Tp. Hồ Chí Minh và các tỉnh phía Nam. Hạt gạo nhỏ, màu trắng trong, cho cơm dẻo mềm, ngọt cơm, mùi thơm đặc trưng

Trong khi đó các giống gạo xốp như Hàm Châu, Tài Nguyên, Bụi sữa… hạt thường ngắn và tròn hơn, khi nấu sẽ được mềm và xốp, có vị bùi. Dựa vào các đặc tính đó để khi đi mua chúng ta có thể chọn mua đúng chủng loại gạo đạt tiêu chuẩn cho gia đình

 Làm sao để giữ cho gạo luôn thơm ngon

Bảo quản gạo đúng quy cách giúp cho gạo đảm bảo chất lượng lâu hơn

Bạn sẽ cần sử dụng gạo để nấu cơm hàng ngày, hàng tuần chính vì vậy việc bảo quản làm sao cho gạo vẫn giữ được hương vị thơm ngon là rất quan trọng, đòi hỏi bạn cần lưu ý sau: Đối với sản phẩm gạo được đóng gói sẵn nên kiểm tra ngày sản xuất, hạn sử dụng., ngày sản xuất càng gần thì gạo càng mới. Đặc biệt cần bảo quản gạo kín đáo tránh xa nguồn nước hoặc khu vực ẩm thấp dễ sinh nấm mốc có thể sẽ làm giảm chất lượng cũng như hàm lượng dinh dưỡng của gạo.

Read more »

Giới thiệu công ty chuyên phân phối gạo sạch tại Hà Nội

CHÚNG TÔI LÀ CÔNG TY PHÂN PHỐI GẠO SẠCH, CHUYÊN CUNG CẤP GẠO SẠCH TẠI THỊ TRƯỜNG HÀ NỘI

• Bạn đang là nhà hàng cần tìm nhà cung cấp gạo sạch tại Hà Nội
• Bạn muốn kinh doanh gạo hay là quản lý, phụ trách tại các chuỗi siêu thị cần tìm nguồn hàng gạo sạch tại Hà Nội
• Bạn đang là người tiêu dùng sinh hoạt ở các căn hộ khu chung cư cần gạo sạch tại Hà Nội
• Và bạn cần nhà cung cấp gạo sạch tại Hà Nội ?

Kính gửi: Quý doanh nghiệp, nhà hàng, công ty và người tiêu dùng trên địa bàn TP Hà Nội

Nhằm đáp ứng nhu cầu rất cao về sử dụng gạo sạch của người tiêu dùng. Gaosach.com.vn ra đời với tiêu chí “ vì lợi ích của khách hàng “ chúng tôi chuyên cung cấp các sản phẩm gạo sạch cho các siêu thị, công ty, nhà hàng, trường học, các khu chung cư và người tiêu dùng trên địa bàn thành phố Hà Nội.

Với những ưu điểm sau

• Cung cấp đa dạng và phong phú các sản phẩm gạo sạch, chất lượng ổn định và tốt nhất
• Giá cả cạnh tranh, ổn định theo giá thị trường
• Giao hàng tận nơi đúng giờ đúng hẹn theo địa điểm yêu cầu của khách hàng
• Giao hàng đúng quy cách, đủ số lượng theo đơn đặt hàng
• Thanh toán linh hoạt
• Nhân viên nhiệt tình, chuyên nghiệp

Hiện chúng tôi đang cung cấp nhiều sản phẩm gạo sạch chất lượng như: 

• Gạo Long Châu
• Gạo séng cù
• Gạo Bắc Hương
• Gạo thơm Thái Bình
• Gạo nếp nương Điện Biên

Gọi điện cho chúng tôi quý vị sẽ có được những gì mình cần với mức giá tốt nhất

CÔNG TY CỔ PHẦN PHÁT TRIỂN DỊCH VỤ HACOM

Địa chỉ: Số 17, ngách 28, ngõ 80, Chùa Láng, Hà Nội

Hotline: 01234.61.68.69

Website:gaosach.com.vn

Read more »

Kinh nghiệm bảo quản gạo được lâu hơn tránh mối mọt

Gạo chính là lương thực quan trọng không thể thiếu đối với cuộc sống con người, cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên gạo lại thường hay bị tấn công bởi các loại côn trùng như mối mọt, từ đó sẽ làm giảm đi giá trị dinh dưỡng cũng như hương vị tự nhiên của gạo. Vậy làm sao có thể bảo quản gạo đúng cách, hiệu quả.

Dưới đây là một số phương pháp bảo quản gạo đơn giản mà hiệu quả, mời các bạn cùng tham khảo.

SỬ DỤNG THÙNG ĐỰNG GẠO ĐÚNG QUY CÁCH

Chúng ta thường hay sử dụng các loại thùng đựng gạo bằng nhựa hoặc Inox vì nó kín đáo có thể các loại côn trùng không thể tấn công vào bên trong được, tuy nhiên để ngăn ngừa mối mọt hiệu quả nhất chúng ta cần vệ sinh thùng được gạo thường xuyên sạch sẽ, luôn luôn khô ráo trước khi cho gạo vào. Bởi trong không khí luôn tiềm ẩn các loại vi khuẩn nấm mốc, và chúng sẵn sàng thâm nhập vào thùng gạo bất cứ lúc nào.

Góp ý thêm: Nên để thùng gạo ở những nơi cao ráo sạch sẽ và thoáng mát, tránh xa khu vực có nước hoặc ẩm thấp trong phòng bếp nhà bạn

LUÔN ĐỂ GẠO TRONG TÚI KÍN

Tại sao cần giữ gạo ở trong túi kín, nguyên nhân bởi độ ẩm trong không khí có thể tạo điều kiện cho mối mọt sinh sôi và phát triển. Vì vậy việc bảo quản gạo trong túi kín cụ thể bạn có thể sử dụng các loại túi Nylon kín là rất cần thiết. Bạn cần lưu ý ngay từ khi đi mua gạo cho đến khi ta lấy gạo và sử dụng hàng ngày, cố gắng để gạo trong túi kín nhé.

ĐƯA GẠO VÀO TRONG TỦ LẠNH, CÓ NÊN KHÔNG ?

Theo tạp chí Boldsky nổi tiếng của Ấn Độ thì sau khi đi mua gạo về, chúng ta nên để gạo vào trong tủ lạnh từ 3-5 ngày. Nghe có vẻ hơi hài hước nhưng lại rất quan trọng bởi quá trình này sẽ giúp ngăn chặn việc sinh sôi và phát triển của các loại trứng của côn trùng và có thể tiêu diệt một số loại côn trùng có thể tấn công vào gạo.

Góp ý thêm: Chúng ta không nên để ánh nắng trực tiếp của mặt trời chiếu vào gạo bởi nắng và độ ẩm có thể làm cho gạo bị giảm bớt đi chất lượng cũng như làm lượng dinh dưỡng có trong gạo.

NẾU TRONG BAO GẠO CÓ MỐI MỌT TA CẦN LÀM GÌ ?

Vào một ngày đẹp trời khi bạn mở bao gạo ra để sử dụng, bỗng nhiên bạn phát hiện có con gì lạ màu đen có kích thước nhỏ cỡ 3-4mm đầu có vòi dài  thì đó chính là con mọt gạo, cũng đồng nghĩa với việc thùng gạo của bạn đã bị chúng tấn công. Vì vậy công việc nên làm ngay đó chính là bạn hãy tìm nơi thoáng mát có ánh nắng càng tốt, rồi kiếm một tấm nylon  sau đó tãi mỏng gạo ra, để 5-10 phút cho chúng tự bay đi hoặc bạn thể xử lý chúng theo cách riêng.

Trên đây gaosach.com.vn vừa chia sẻ tới các bạn một số kinh nghiệm để bảo quản gạo đúng cách tránh được sự tấn công của các loại mối mọt, côn trùng. Ngoài ra để được tư vấn thêm thông tin về cách bảo quản gạo hay các thông tin về các loại gạo tốt nhất, ngon sạch nhất hiện nay. Quý khách vui lòng liên hệ cho chúng tôi theo Hotline: 01234.61.68.69

Link nguồn: http://gaosach.com.vn/bao-quan-gao-nhu-nao-moi-duoc-coi-la-dung-cach/

Read more »

Là người Việt hãy yêu lấy hạt gạo quê hương mình

Là một dân tộc nông dân chuyên nghề trồng lúa, đã hàng nghìn năm chuyên cần, chăm chỉ cày sâu cuốc bẫm “bán mặt cho đất, bán lưng cho trời”.Từ xưa đến nay chúng ta đã biết quý trọng hạt gạo của trời đất, hạt ngọc trời ban… hạt gạo ấy đã gắn bó với con người Việt từ thủa sơ khai dựng nước và đấu tranh giữ nước cho đến ngày hôm nay hạt gạo ấy vẫn luôn có  mặt trong từng bữa ăn đầm ấm bên gia đình Việt!!

>> Thủ tướng: Đừng để gạo của quốc gia khác ” nằm đầy kệ ở Việt Nam”

Cây lúa đã gắn liền với đời sống sinh hoạt từ thời nước Văn Lang

Nhìn lại cuộc vận động “ Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam “ do Đảng và nhà nước phát động cho đến nay đang bị mai một dần trong tiềm thức mỗi người dân khi mua hàng. Tại sao lại như vậy ?. Đó là do tâm lý của người tiêu dùng Việt luôn “ xính hàng ngoại – chuộng hàng xách tay “ đơn cử như trong lĩnh vực kinh doanh lúa gạo. Trong khi nước ta là một nước lớn mạnh về nông nghiệp, xuất khẩu gạo nằm trong top 3 quốc gia có tỷ trọng xuất khẩu gạo lớn nhất thế giới, là một nước nông nghiệp có đến 70% dân số lao động trong lĩnh vực này, nhưng lại đang … ăn gạo ngoại nhập được dán mác “ thơm Thái, thơm Đài Loan, hay gạo Trung Quốc…”

TẬP TRUNG XÂY DỰNG THƯƠNG HIỆU GẠO QUỐC GIA

Tại hội nghị tọa đàm hôm 15/3 vừa qua Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc trăn trở: “…làm sao để xây dựng thương hiệu gạo lớn mạnh, chất lượng mang tầm cỡ quốc gia, Đừng để gạo của quốc gia khác ” nằm đầy kệ ở Việt Nam”

Thủ tướng nhấn mạnh, thời gian tới ngành lúa gạo có nhiều thách thức nhưng nông dân, doanh nghiệp và Nhà nước cần tập trung sản xuất ngành lúa gạo theo hướng chất lượng cao, xây dựng thương hiệu gạo nổi tiếng Việt Nam

THỦ TƯỚNG CHỦ TRÌ HỘI NGHỊ “GIẢI PHÁP PHÁT TRIỂN BỀN VỮNG NGÀNH HÀNG LÚA GẠO VÙNG ĐỒNG BẰNG SÔNG CỬU LONG” TẠI AN GIANG

Theo Thủ tướng, ngành lúa gạo nước ta sử dụng nhiều lao động, sử dụng tài nguyên đất, tài nguyên nước nhiều nên chi phí cao, khó cạnh tranh với lúa gạo nước khác về giá. Vì vậy, thời gian qua, nhiều loại lúa gạo của nhiều nước dễ đưa vào Việt Nam bày bán.

Xây dựng chất lượng và thương hiệu gạo Việt lớn mạnh hơn nữa, nhất là những dòng gạo đặc sản được trở thành bộ mặt thương hiệu quốc gia, để chúng ta tự hào về bản sắc riêng của dân tộc mình, giúp người dân hiểu và thêm yêu gạo quê hương, góp phần đẩy lùi những dòng gạo ngoại nhập khác  nằm đầy kệ ở Việt Nam.

Cũng qua buổi hội nghị tọa đàm ngày 15/03, thủ tướng cũng nhấn mạnh sẽ làm 1 cuộc cải cách toàn diện trong ngành lúa gạo, hy vọng trong tương lai toàn bộ người dân Việt sẽ được dùng gạo Việt đạt tiêu chuẩn về chất lượng.

Gạo Long Châu hiện đang là dòng gạo sạch được ưa chuộng trên thị trường. Ảnh gaosach.com.vn

Hiện, đơn vị Gạo Sạch của chúng tôi cũng đang góp một phần nhỏ để từng bước xây dựng nên thương hiệu Gạo Việt. Chúng tôi cam kết sẽ mang đến cho người tiêu dùng những sản phẩm đảm bảo an toàn nhất, giúp người tiêu dùng có thể yên tâm và tự hào khi sử dụng gạo Việt.

Mọi thông tin chi tiết vui lòng xin liên hệ 01234.61.68.69, hoặc xem thêm thông tin tại website.gaosach.com.vn

Nguồn bài viết: http://gaosach.com.vn/yeu-lay-hat-gao-que-huong/

Read more »

Dùng gạo để giải độc cho cơ thể, tác dụng thần kỳ

[bangaosach.com]Khi cơ thể bạn có những dấu hiệu bất thường như nám da, ngứa da, mệt mỏi, táo bón….v.v. Rất có thể cơ thể bạn chứa quá nhiều chất độc và cần phải giải độc nhanh chóng giúp cơ thể thoát khỏi tình trạng trên. Có rất nhiều biện pháp hỗ trợ bạn trong việc giải độc cho cơ thể nhanh chóng, tuy nhiên hôm nay chúng tôi xin chia sẻ tới các bạn một phương pháp giải độc cho cơ thể bằng gạo cực hiệu quả, nhanh chóng an toàn và đơn giản ai cũng có thể làm được.

Hướng dẫn cách làm như sau

Sử dụng gạo trong gia đình sau đó đối chiếu với số tuổi người cần giải độc. VD: Bạn 50 tuổi thì cần chuẩn bị 50 thìa gạo, 55 tuổi thì cần chuẩn bị 55 thìa gạo, sau đó bạn đem số lượng gạo đó vo sạch và đổ vào một bình thủy tinh nhỏ (có thể cho vào tủ lạnh được) sau đó đổ nước nóng vào và đậy nắp thật kín.

Tiếp theo đặt bình gạo vào trong tủ lạnh và để qua đêm, sáng hôm sau đổ nước gạo từ trong bình ra và lấy thêm 1 thìa gạo đem đun sôi. Rồi bạn hãy tự thưởng thức nó và không ăn thêm bất cứ thứ gì trong vòng 3 giờ kế tiếp, sau đó lại tiếp tục đổ nước nóng vào bình và cho nó vào tủ lạnh. Cứ thực hiện lặp lại quá trình như vậy vào mỗi sáng sau khi thức dậy cho tới khi gạo trong bình thủy tinh hết.

Xem thêm:  Bí quyết làm đẹp với nước cơm giúp trẻ ra cả chục tuổi

Tác dụng của phương pháp này theo các nhà khoa học thì nó khiến suột của cơ thể bạn được sạch hơn, và có thể loại bỏ các kim loại nặng, chất độc khác tích lũy trong cơ thể bạn từ lâu. Ngoài ra phương pháp còn giúp bạn giảm được cân và làm tan biến các cơn đau trên cơ thể hoặc các khớp. Sau đó bạn có thể kết hợp thêm một số phương pháp giải độc tự nhiên cần thực hiện đều đặn hàng ngày như

• Hãy uống ít nhất 2 -3 lít nước mỗi ngày
• Tập thở sâu để cho oxy tuần hoàn khắp cơ thể
• Tích cực ăn nhiều chất xơ trong đó có gạo lứt, trái cây và rau xanh
• Tích cực rèn luyện thể thao, quá trình toát mồ hôi sẽ giúp cơ thể đẩy chất độc ra ngoài nhanh chóng
• Ăn nhiều các thực phẩm có tác dụng giải độc tốt cho cơ thể như mộc nhĩ, rong biển, tỏi, cà rốt….

Trên đây chúng tôi vừa chia sẻ tới các bạn phương pháp giải độc cho cơ thể sử dụng nguyên liệu chính là những hạt gạo có sẵn trong gia đình bạn, để nhanh chóng giúp cơ thể được thải độc, đảm bảo cho cơ thể sức khỏe tốt nhất, dài lâu. Để được tư vấn thêm và tác dụng thần kỳ của các loại gạo, gạo sạch đang được sử dụng phổ biến trên thị trường, vui lòng xin liên hệ cho chúng tôi theo Hotline: 01234.61.68.69 Hoặc truy cập website:bangaosach.com

Read more »

Tác dụng thần kỳ của gạo lứt đối với sức khỏe con người

Gạo là thực phẩm quan trọng và không thể thiếu hằng ngày nhưng không phải dòng gạo nào cũng có nguồn dinh dưỡng như nhau. Xét về lợi ích đối với sức khỏe thì gạo lứt chính là loại ngũ cốc tốt nhất. Gạo lứt tạo nên trạng thái cân bằng của các quá trình chuyển hoá – trao đổi chất trong cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, làm cho cơ thể phát triển tốt và đẩy lùi mọi nguy cơ của bệnh tật.

>> Gạo huyền mễ – món quà cho người ăn kiêng

TẠI SAO GẠO LỨT LẠI TỐT HƠN GẠO TRẮNG ?

Lớp vỏ cám bên ngoài rất quan trọng ”

Gạo lứt vẫn còn nguyên lớp vỏ cám bên ngoài và trong lớp vỏ ấy chứa khoảng trên 120 chất kháng oxy hóa, chúng có thể bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi sự xâm hại bởi các gốc tự do – các gốc tự do rất nguy hiểm đối với sức khỏe của người, xâm hại và phá hủy nhiều loại tế bào, trong đó có tế bào não và ADN. Sự xâm hại của các gốc tự do chính là nguyên nhân gây ra các bệnh như  alzheimer, bệnh viêm khớp, ung thư, bệnh tim mạch, vô sinh, bệnh Parkinson, già trước tuổi, các viêm nhiễm mãn tính, đột qụy v.v… Và các chất kháng oxy hóa trong lớp vỏ gạo lứt giúp cho cơ thể phòng chống và giảm thiểu các bệnh trên.

Do có lớp vỏ cám bên ngoài gạo lứt nên chất đường bột sẽ được  cơ thể tiêu hóa và chuyển hóa thành đường chậm, không làm tăng đường huyết sau mỗi bữa ăn. Cơm gạo lứt còn tạo cảm giác no nhanh hơn rất có ích cho người mắc bệnh tiểu đường.

Trong lớp vỏ cám của gạo lứt còn có một loại dầu cám gạo, chứa chất dầu tocotrienol fator (TRF) có tác dụng loại bỏ những yếu tố gây huyết khối trong mạch máu, giúp chống đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Ngoài ra, trong  dầu cám còn chứa vitamin E có tác dụng chống lão hóa, chất selen có tác dụng vừa chống lão hóa vừa chống lại sự hủy hoại, biến  dị tế bào, giúp phòng ngừa được ung thư.

>>> Các vitamin và khoáng chất trong gạo lứt rất có lợi cho sức khỏe

+ vitamin nhóm B ( B1 , B6 , B12 ) Giúp tăng cường trí nhớ, tốt cho tiêu hóa và đảm bảo hoạt động của tế bào, các sợi mô và các cơ

+ Chất xơ : Gạo lứt chứa cả hai loại chất xơ hòa tan và không hòa tan, giúp duy trì sức khoẻ và giúp việc đào thải phân một cách đều đặn; làm khuây khỏa và trợ giúp sức khoẻ đối với những người bị hội chứng ruột dễ kích thích và bệnh đường ruột dễ kích thích, đồng thời cải thiện một cách tự nhiên hệ vi sinh vật trong đường ruột.

+ Sắt : Bổ máu

+ Canxi : Giúp xương chắc khỏe

+ Mangan, magie tốt cho bệnh nhân tiểu đường  ….

>Tại sao không nên ăn gạo lứt muối mè trường kì

Ăn nhiều gạo lứt với muối mè giúp phòng ngừa một số bệnh về tim mạch và chống lão hóa do có chứa nhiều vitamin và các chất béo chưa bão hòa. Chính vì lý do này nên rất nhiều người thích ăn và có thể ăn trường kỳ. Đây là một sai lầm, vì nếu chỉ ăn gạo lứt với muối mè trong 1 thời gian dài thì sẽ có nguy cơ thiếu một số chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như đạm (cần cho sự tăng trưởng của trẻ nhỏ), vitamin B12 cần cho sự tạo thành  tế bào máu. Đồng thời, cũng không đảm bảo nhu cầu vitamin (beta-caroten, vitamin C), khoáng  chất (sắt, kẽm), lâu ngày dẫn đến suy dinh dưỡng.

ĐỌC THÊM :

• Thành phần dinh dưỡng của gạo.
• Cách nấu gạo Huyền Mễ ( gạo lứt tím than )
• Cách ăn uống để phòng ngừa bệnh tiểu đường.
• Ăn kiêng, ăn chay nếu không đúng cách cũng rất có hại cho sức khỏe.
• Hai dòng gạo sạch độc quyền của Bán Gạo Sạch

Read more »